Do tất cả các bộ phận của dầm thép H được bố trí vuông góc nên dầm thép H có ưu điểm là chịu uốn mạnh, cấu tạo đơn giản, tiết kiệm chi phí và trọng lượng kết cấu nhẹ theo mọi hướng nên đã được sử dụng rộng rãi.

Dầm thép H có mặt bích rộng, lưới mỏng, nhiều thông số kỹ thuật và sử dụng linh hoạt, có thể tiết kiệm kim loại từ 15% ~ 20% khi sử dụng trong các kết cấu giàn khác nhau.Do mặt trong và mặt ngoài của mặt bích song song và các đầu mặt bích ở góc vuông nên việc lắp ráp và kết hợp thành các bộ phận khác nhau rất thuận tiện, do đó tiết kiệm khoảng 25% khối lượng công việc hàn và tán đinh, đẩy nhanh tốc độ thi công của dự án và rút ngắn thời gian xây dựng.